30代 40 代 乾燥

若い頃はいつでもお肌がピンとしていて、むしろ皮脂でテカテカしているようなこともあったのに、30代や40代になると、どんなに保湿をしても乾燥しちゃって、お肌がカサカサしていて困っているという話をよく聞きます。

30代、40代になると肌が乾燥しやすくなる原因は、お肌の代謝が低下してきて、保湿成分が減少し酸化が進んでしまうから。

私たちの体は常に動いていて、少しのストレスでも活性酸素が発生しています。 この活性酸素は血液の流れを悪くしたり、細胞の働きを悪くしたりするから、お肌もどんどん元気を失ってしまって、ターンオーバーのサイクルが乱れたり、メラニンの生成が進んだりするようになるんです。

ターンオーバーのサイクルが乱れてくると、お肌の酸化もどんどん進んでしまい、使われなくなった角質とか酸化してしまった細胞がずっと残ってしまします。するとキメが荒くなってしまって、パリパリと乾燥してきてしまうんです。ボンドや糊をどこかに垂らしておくと、水分が無くなってパリパリになりますよね。まさにあの状態がお肌に起きているわけです。

お肌の代謝を上げて、きちんと老廃物を排出させてあげるようにすれば30代、40代になると肌が乾燥しやすくなる原因を取り除くことが出来ます。

あとは、お肌の保水力をアップさせることも大切です。 年齢とともにセラミドやNMF（天然保湿因子）やコラーゲンなどを作り出す働きが弱くなってきます。すると、肌に水分をためておく量が徐々に少なくなってきて肌が乾燥しやすくなってしまうのです。

30代、40代で皮膚が乾燥しやすいと感じている方は、セラミドなどを配合した保湿重視の基礎化粧品を使うことで潤いを保つことができるよになります。コラーゲンドリンクなどもお肌のハリを保つのに効果的です。